Zirk Botha, de 59 anos, levou 71 dias na travessia que começou na Cidade do Cabo Depois de 71 dias remando sozinho e enfrentando algumas tempestades em alto mar, o sul-africano Zirk Botha chegou a Cabo Frio neste domingo (28). Na bagagem, além de histórias, ele também trouxe dois recordes mundiais: o primeiro, de travessia do Oceano Atlântico num barco a remo, que até então era de 92 dias e pertencia a outra dupla sul-africana, Braam Malherbe e Wayne Robertson, em 2017. E o segundo, como a primeira pessoa a remar o percurso sozinho e sem o apoio de qualquer embarcação de segurança. Na chegada a Cabo Frio, apesar da alegria pela conquista, Zirk enfrentou um pequeno problema: extremamente cansado depois de remar por cerca 7,2 mil km ou 4 mil milhas náuticas, o sul-africano, que é ex-oficial da Marinha, precisou enfrentar o mar batido (uma das características da região). Para motivá-lo a concluir a missão, um grupo de praticantes de canoa-havaiana o recepcionou próximo à Ilha dos Papagaio...

Estreou domingo passado o documentário "Salinas e o Ciclo do Sal em Cabo Frio", produzido pelo diretor Luis Simpson.  Trata-se de um importante registro da história de Cabo Frio e região, pois retrata o ciclo econômico do sal, a atividade salineira na época em que era a principal atividade econômica. Cliquem no vídeo abaixo para assistir: Luciana G. Rugani

foto: internet Praia dos Pescadores Num dos lugares mais fantásticos para a prática de trilhas em Cabo Frio, no Morro do Vigia, entre as praias do Peró e Conchas, está localizada a linda prainha dos pescadores. A Praia dos Pescadores recebeu esse nome porque sempre estão paradas nela pequenas embarcações de pescadores. Além de ser um lugar especial para mergulho e a pesca submarina. Trata-se de uma praia pequena, virgem, deserta, desconhecida da maioria dos moradores e dos turistas que só se chega a mesma através da Trilha do Morro do Vigia ou através de embarcações. Mergulhar na Praia do Pescador é ter a certeza que se deparará com inúmeras tartarugas, algumas imensas, o que faz com que os mais corajosos mergulhem segurando nelas ou bem próximo as mesmas para tirar fotos e gravar vídeos. A Praia do Pescador possuí águas claras, bem geladas e excelentes para um mergulho refrescante em dia de sol escaldante. A poucos metros da Praia existe uma gruta fantástica, chamada Gruta do Vigia. L...

SANTA DAS ÁGUAS Santa das águas Águas que curam, Que lavam, Renovam o ser livre que se é. Santa de vestes azuis Transluz no brilho solar dessas águas, Fonte de mistérios, Onde a vida se faz Em ritmo de marola. Santa que canta Um canto de mar, Seu canto de amor. Sobre as águas, atenta, Caminha. Abraça os incautos, Se faz estrela e guia os perdidos. Sua casa, majestosa, Decorada com búzios e conchas, Em puro Azul Dourado. Santa, que as águas abençoa, Águas, Que curam desencantos E lavam meu pranto. Luciana G. Rugani, 2/2/2021

Apenas sigo Sigo Em meio a seres Sempre ávidos a julgar E rasos demais para aprofundar, Sigo Sigo comigo, Vivendo quem sou Vivendo o que sinto. Em palco sem cortinas Sem jogo de luzes e sombras Sigo Apenas sigo Apenas vivo Luciana G. Rugani, 5/1/2021

Prezados leitores, tive a honra e alegria de ser convidada para compor, junto com outros escritores, a galeria "Escritores da Região dos Lagos", do site da Biblioteca Annibal Martins Ferreira, do CIEP 272 - Ciep Gabriel Joaquim dos Santos, no bairro São João, em São Pedro da Aldeia.  Este é um projeto muito interessante, organizado pela escritora Bia Fernandes, que tem por objetivo incentivar os alunos e leitores em geral a conhecer novas obras, mesmo em tempos de pandemia.  Vale destacar que o site exerce uma relevante contribuição para que o escritor local torne-se conhecido por seus concidadãos. É muito importante essa via de mão dupla que promove o hábito da leitura e, ao mesmo tempo, divulga os escritores locais, pois o cidadão precisa conhecer e valorizar o artista de sua localidade. Cliquem na foto abaixo para acessar minha participação no site:  Luciana Gonçalves Rugani

E vivemos os últimos instantes de 2020! Um ano difícil, mas não direi que foi um ano negativo.  Considerando que estamos de passagem nesta Terra para nosso aprimoramento enquanto seres espirituais, e considerando também que Deus utiliza as experiências de vida para esse propósito, podemos dizer que foi um ano rico de aprendizado nesse sentido. Muitas lições nos estão sendo transmitidas por meio dessa pandemia. Podemos aprender muito com experiências na própria pele ou por observação das experiências de outras pessoas.  Penso que este ano serviu como diagnóstico das mazelas de nossa sociedade. Os pontos principais para a prevenção da covid-19 são ações que têm por base a solidariedade e respeito com o outro. Nos últimos tempos, nunca uma doença nos alertou tanto para ampliarmos nosso foco, para olharmos além de nossos próprios umbigos. Seja por meio das ações que envolvem respeito ao outro, como as medidas preventivas, como também ao chamamento de ações solidárias em auxíl...

Creio que vivemos um tempo de revelações. Hoje em dia nada fica encoberto por muito tempo. A realidade de muitos tem sido escancarada. Vemos isso, por exemplo, nas disputas políticas, onde a essência de cada um brotou mais clara. Muitos que se passam por boa gente, mas, em defesa de seus candidatos, expressaram toda a realidade de seu íntimo de ódio, mentiras e egoísmo. Em relação ao vírus, ele veio revelar o quanto vivemos em uma sociedade egoísta e individualista. Os pontos principais da prevenção do avanço da doença são o uso de máscara e álcool gel, além de manter o distanciamento mínimo necessário. Então, vemos que são ações que têm por base a solidariedade e respeito com o outro. Quando vemos os jovens na balada em aglomerações, pessoas sem máscara e sem os cuidados com álcool gel, e vemos o avanço da doença justamente pela falta desses cuidados básicos, percebemos o quanto cada um só pensa em si e não se importa com o outro, o quanto o individualismo predomina em nossa sociedade...

Hoje saiu a 11ª Edição da revista "Poetizando Desafios". Nesta edição participo com meu poema NATAL e também com a publicação na íntegra do meu poema MISTÉRIOS. "Mistérios" foi o tema da edição anterior, mas como a publicação havia saído incompleta, agora a 11ª edição da revista traz o poema na íntegra: Natal Natal, nascimento do Cristo. Cristo, o puro amor-doação, Fusão de todas as virtudes. O que dizer do natal Dos secos e frios de alma, Incapazes de conjugar os verbos "Amar" e "Doar", Incapazes sequer de uma palavra dar? Eis aí o Cristo presente? O que dizer do natal Entre os semideuses arrogantes, Escravos da vaidade Semeadores de dores? Eis aí o Cristo presente? Que o natal não seja apenas uma data festiva, Que o natal seja natal, de fato. Eu quero e desejo Um natal com Cristo realmente presente, Em que o Amor more nas atitudes, E que o sentir seja prezado. Quero um natal de vivência real, Sem muros de pedra, Sem geleiras na alma. Um natal d...

Caros leitores, Por meio deste poema, compartilho com vocês meu desejo de um natal de reflexão: estaremos realmente celebrando o Cristo presente? Ou tudo será apenas formalidade? As palavras ditas serão apenas belas palavras ou refletirão a verdade de cada um?  Já basta de tanto ser o que não se é. Já basta de falsear sentimentos, falsear relações e selar toda essa falsidade em mensagens prontas de natal. Penso que a vida a cada dia nos mostra que pouco ou nada vale viver de aparências, de usar pessoas e manipular sentimentos por interesse.  Amigos, a mensagem pode parecer meio diferente das que geralmente vemos por aí no natal, mas reflexão verdadeira é o que falta em nossa sociedade. Eu estou nessa Terra para ser eu mesma, falar o que sinto e penso com educação, mas com sinceridade. Não perco nada sendo eu mesma, mas ganho muito perante minha Consciência, que é Deus em mim. Por isso, em um ano tão duro para nossos corações, eu não poderia vir aqui deixar apenas uma seca e cu...