Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense" Há poucos dias entramos no inverno, estação que, no Brasil, devido às variações de nosso clima que a cada ano tornam-se mais frequentes, nem sempre corresponde ao tempo mais frio, pois não são poucas as vezes em que o frio mais forte se dá no outono. O inverno na natureza significa o tempo de recolhimento. É quando alguns animais hibernam; é a época em que, segundo os conhecedores da agricultura, a seiva das plantas desce para a raiz, sendo por isso o tempo mais propício para a poda e é quando as noites (repouso) se tornam maiores que o dia (ação). Em nosso corpo não é diferente. É quando diminui a circulação sanguínea nos membros, para priorizar o os órgãos principais, tendo o coração que fazer maior esforço para manter a circulação em todo o corpo. Daí a necessidade de mantermos aquecidos os braços e pernas para poupar nosso sistema cardíaco, e daí também o fato de ser maior o índice de problemas cardíacos no inverno. ...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense": Venho hoje trazer para vocês uma história que é, em si mesma, um chamamento para que tenhamos maior interação com a natureza, de forma que sejamos mais partícipes do que observadores. Acompanho, virtualmente, há dois anos, a trajetória do amigo Pablo Bucciarelli, um apaixonado pela Serra da Mantiqueira, conjunto de montanhas que se estende pelos estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo. A serra é a principal fonte hídrica destes três estados, e tem sofrido muito com os processos de desmatamento e mineração. Pablo foi entrevistado no programa "Encontro", da Fátima Bernardes, no dia 29 de maio, ocasião em que pudemos conhecer mais detalhes de sua última grande aventura, em fevereiro passado, quando cruzou sozinho, correndo, 397 quilômetros da serra no trajeto chamado Transmantiqueira, em apenas 6 dias e cerca de 18 horas de sono somente. Em 2013 lembro bem quando ele fez este mesmo percurso com seu ...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense": Semana passada foi comemorada a Semana do Meio Ambiente, em função do dia 5 de junho que, em 1972, foi declarado pela ONU como o Dia Mundial do Meio Ambiente. Toda data comemorativa busca chamar nossa atenção para determinado tema em prol de maior reflexão sobre sua importância, sob os mais diversos focos. Geralmente há comemorações, eventos, palestras, ações, etc., sempre com objetivo de divulgar o tema, estudar e refletir. Mas, considerando a presença constante do meio ambiente no nosso dia a dia, digo que todo dia é dia do meio ambiente. Vivemos no meio, interagimos com ele a cada instante, somos parte do mesmo, portanto todo dia é dia de buscarmos hábitos mais saudáveis e que sejam menos danosos ao nosso ambiente. Certa vez li um estudo no periódico "Pesquisa em Educação Ambiental" (periódico semestral envolvendo pesquisadores de três instituições universitárias do Estado de São Paulo) que descrevia o conc...

Hoje o dia amanheceu lindo em Cabo Frio. Muito sol, céu sem nenhuma nuvem! Um dia literalmente brilhante e festivo. Fomos apreciar os belos tapetes de sal na praça Porto Rocha. Uma antiga tradição da cidade que vive um dia alegre e colorido. Gostamos de ir na praça não só para apreciar os tapetes, mas também porque é um passeio gostoso onde encontramos pessoas conhecidas e revemos amigos. Hoje tivemos o prazer de encontrar vários amigos, entre eles Horácio, Lúcia Helena, Sidnei Marinho e Silas Bento e esposa. Tiramos muitas foto, algumas das quais seguem abaixo: Luciana G. Rugani

Coluna "Cabo Frio em Destaque" Ao longo dos anos, principalmente quando ainda não havia a ideia de preservação cultural e histórica da forma como há atualmente, Cabo Frio perdeu muito de sua história através da demolição sem consciência e do descaso com imóveis que constituíam parte dessa história. Mas muito ainda pode ser conhecido no que restou de preservação em locais que hoje constituem os diversos pontos turísticos históricos. A Casa de Cultura José de Dome é um destes locais repletos de história. Em 1837, a casa onde funciona era conhecida como Casa de Caridade, e denominada “Charitas”, nome pelo qual continua sendo conhecida atualmente. Naquela época, ali eram abandonadas crianças que, na grande maioria, eram frutos de relacionamentos com escravos e índios. Por isso o local era também conhecido como “Casa da Roda”, pois as crianças eram ali deixadas em um mecanismo composto de um cilindro giratório com uma cavidade interior que possibilitava o abandono da criança sem q...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense". Pesquisar a cultura e a história de uma cidade nos ajuda muito a compreender seu momento presente e a entender melhor os costumes de seu povo. Conhecer e visitar seus espaços culturais muito contribui para o exercício de uma cidadania mais consciente e ativa, pois adquire-se maior embasamento para compreender os fatos, o que possibilitará um pensar mais construtivo e, consequentemente, mais aberto a novas ideias para o hoje e o amanhã, além de ajudar a promover a valorização da própria cultura. É muito importante que os moradores de uma cidade visitem seus museus, conheçam e valorizem sua história, o que poderá levar até mesmo a um fortalecimento dos laços afetivos com o local em que vivem. E Cabo Frio ainda possui alguns locais ricos de conhecimento que merecem ser valorizados, visitados e divulgados. A Casa de Cultura José de Dome é um destes locais repletos de história. Em 1837, a casa onde funciona era conh...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense": Hoje gostaria de dividir com vocês uma história de superação, um exemplo de como podemos mudar nossa vida a partir do momento em que mudamos a forma de encará-la. Minha amiga Deborah Prates é advogada no Rio e integrante das comissões de Direitos Humanos; OAB-MULHER; Tecnologia da Informação (Federal) e Comissão de Política de Igualdade (FEDERAL), na OAB/RJ. Deborah ficou cega em 2006, em consequência de glaucoma. Antes da cegueira, ela chegou a fazer diversas cirurgias, e, quando se preparava para mais uma delas, contraiu uma pneumonia e passou a tomar antibióticos. Em seguida, apareceu uma "prega" no pulmão. Para este problema, ela precisou tomar corticoides. Mas, para um portador de glaucoma, tomar corticoides é sinônimo de cegueira, pois eleva ainda mais a pressão ocular. Deborah viu-se entre duas opções: ou tomava o corticoide e tratava do problema do pulmão e ficava cega, ou não tratava do pulmão e morria...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense". Abaixo da foto, segue o texto para mais fácil leitura: Gosto muito de divulgar ideias, empreendimentos e iniciativas que possam fazer a diferença, dar bom exemplo e contribuir positivamente com nossa sociedade. Em um mundo onde a má notícia sempre predomina, acho importante aproveitar o espaço para divulgar iniciativas do bem e atitudes que engrandecem a cidade e seus cidadãos. Pensando assim, venho hoje falar sobre uma associação que, mesmo lidando com um assunto que é motivo de muita dor para as pessoas, consegue ser um ponto de luz na escuridão, um ponto de apoio e alívio no doloroso caminho dos que buscam seu auxílio. Trata-se da AAMA Cabo Frio - Associação das Amigas da Mama de Cabo Frio. Fundada em 7 de março de 2005, a AAMA CABO FRIO é uma entidade civil que dá apoio psicossocial às mulheres e homens que lutam contra o câncer de mama, através do fornecimento de vários serviços psicológicos e de assistência soci...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense": Cabo Frio tem excelentes restaurantes, de todos os tipos e para todos os gostos. Se possível fosse, falaria aqui de todos que já visitei e que me conquistaram de modo especial. Mas como isso não é possível, dessa vez falarei um pouco sobre a Forneria Cocinare, restaurante e pizzaria localizado na rua Manoel Francisco Valentim, 349, no bairro da Passagem, um local muito agradável que, sempre que tenho disponibilidade, não deixo de passar para tomar um bom vinho e apreciar seus saborosos pratos. Em funcionamento desde 11 de dezembro de 2003, a Forneria é o resultado de um sonho somado ao amor pela cidade de Cabo Frio. A proprietária Angela Pradines, formada em gastronomia, após trabalhar por mais de 20 anos na capital federal, decidiu mudar-se, juntamente com o marido, definitivamente para Cabo Frio, cidade que ela sempre curtiu desde os dez anos de idade e onde possuíam residência. Após algum tempo, resolveu abrir um p...

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense": Nas noites de quinta-feira, acontece na cidade o B ike  Night, um passeio ciclístico noturno que busca aliar prazer e exercício físico, além de incentivar a convivência entre amigos. A ideia surgiu há um ano, quando quatro amigos  deram início a  um passeio semanal pelas ruas e pontos turísticos da cidade. Hoje já são mais de cem participantes, e a cada semana surgem novos adeptos. O ponto de  partida fica  na  rua  Expedicionários da Pátria , no bairro São Cristóvão.  São treze quilômetros a partir dali.  O passeio prossegue pelos principais pontos turísticos  da cidade : orla da Praia do Forte,  bairro Passagem, Centro, Canal  Itajuru , até finalizar  no mesmo local do ponto de partida . Um carro da guarda municipal segue à frente do grupo, e um carro de som acompanha   os ciclistas fazendo a trilha sonora. Há  pessoas de todas as idades, desde cri...