Estou participando da revista semanal "POETIZANDO ENTRE AMIGOS", produzida pelo grupo "Poetas da Vida". A revista é linda, editada por nossa confreira da Alacaf, Vanessa Vieira. A cada semana, um novo tema e um novo poema. Nesta semana, o tema é "saudade".  Segue o poema com o qual participei: Luciana G. Rugani

A simplicidade descomplica a alma Por Mark Nepo, em seu livro "Satori O Livro do Despertar" Tenho apenas três coisas a ensinar: simplicidade, paciência, compaixão.  Esses são os seus maiores tesouros. "Simples nas ações e pensamentos, você retorna à fonte do ser" - Lao Tzu Mas, afinal, o que significa ser simples?  Num mundo que é complicado, somos muitas vezes induzidos a acreditar que ser simples é ser simplório. Na verdade, ser simples significa viver diretamente nossas experiências, ou seja, deixar que as coisas nos apareçam, como realmente são, e expressar nossos pensamentos e emoções claramente. Quantas vezes vi a reação da pessoa amada, ou de colega, e depois lutei em particular para entender o que realmente significavam? Quantas vezes fiz tudo o que era possível, menos perguntar diretamente? Quantas vezes me recuso a ser direto: sem dizer o que quero, sem mostrar o que sinto, sem deixar que a vida ao meu redor realmente me toque? Incrivelmente, nada ...

foto: internet Prepotente ou arrogante? por Jan Parellada Uma confusão com a qual convivo no meu dia-a-dia é a utilização equivocada dos conceitos de prepotência e arrogância. O prepotente é aquele que acredita que possui o conhecimento, a consciência e o controle que na verdade não tem. O arrogante é aquele que presume, ou tem, precedência sobre outros indivíduos e a utiliza de forma ostensiva para alcançar um objetivo. Prepotência e arrogância são comportamentos distintos. A despeito de frequentemente se somarem, não são a mesma coisa. Se analisarmos algumas situações, conseguiremos distinguir e visualizar melhor a diferença entre os dois comportamentos. O prepotente não é necessariamente arrogante, e o contrário é verdadeiro também. O prepotente não é aquele sujeito que anda de nariz empinado, olhando seus pares como pessoas menores. A prepotência é um sentimento inevitável, ou você nunca teve uma convicção que foi derrubada pelo tempo? Não só teve, como continua tendo e terá até o ...

Sempre que estou decepcionado com o meu lugar na vida, eu paro e penso no pequeno Jamie Scott. Jamie queria muito ter um papel na peça da escola. A mãe disse que tinha procurado preparar o seu coração, pois ela temia que ele não fosse escolhido. No dia em que os papeis foram distribuídos, eu fui com ela buscá-lo à escola. Jamie correu para a mãe, com os olhos brilhantes de orgulho e emoção: - Adivinha, mãe! E disse aquelas palavras que continuariam a ser uma lição para mim: - Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria! (autor desconhecido)

Uma conspiração de estúpidos  Se trocarmos políticos corruptos por idiotas, teremos razões para festejar?  por João Pereira Coutinho  Escritor, doutor em ciência política pela Universidade Católica Portuguesa. Contra a estupidez, até os deuses lutam em vão. Assim falava Schiller. E assim falo eu, que dedico há anos uma atenção obsessiva ao assunto. Há gente que gosta de olhar para pássaros. Eu gosto de olhar para estúpidos, motivo por que me dediquei ao comentário político em solo luso.  Atenção. Não falo da estupidez pontual, acidental, pessoal. Não atiro a primeira pedra: os meus atos de estupidez, que são vários e continuarão a ser vários, fazem parte da minha imperfeição.  Eu falo da estupidez consistente, estrutural, constitucional. Falo de uma estupidez que não é possível apagar, corrigir, civilizar. E que jamais pode ser confundida com a mera ignorância. A ignorância tem cura. A estupidez, não.  Mas o que é a estupidez? De onde vem? Como podemos neut...

Uma Feliz Descoberta e Uma Triste Constatação! por Acioli Junior Na quarta-feira, 9 de maio de 2017, participava de um Conselho de Classe na minha escola no município de Rio das Ostras. Como muitos professores são oriundos da cidade de Casimiro de Abreu e principalmente de seu distrito, Barra de São João, aproveitei para entrevistá-los sobre a Ponte Caída de Barra. Queria saber quando a ponte foi construída, quem a mandou construir (em qual governo), qual a finalidade de sua construção e, principalmente, quando ela caiu. Esse meu interesse pelo local advém do meu livro “Roteiro Ambiental e Patrimonial da Cidade de Cabo Frio”, pois nele eu faço a narrativa histórica de bens culturais e ambientais do segundo distrito de Cabo Frio, das suas praias (Unamar, Aquárius e Pontal) e dos rios São João e Una. O supracitado Rio São João tem a sua foz na praia do Pontal, e a ponte ou as pontes que esse rio atravessa abaixo fazem a divisão territorial entre os municípios de Casimiro de Abreu e Cabo ...

Cabo Frio merecia uma matéria de qualidade como esta! Além de ser divulgação de suas belezas, espero que sirva também como semente de conscientização para preservar e cuidar. Isto não somente para turistas e frequentadores, mas também para seus próprios cidadãos e agentes políticos, pois frequentemente se esquecem destas belezas e não as valorizam, não dão a devida atenção e cuidado. As gravações foram realizadas em 11/8/20 e o programa foi veiculado ontem, 23/8, pela TV BRASIL, a quem pertencem os créditos do vídeo. Vejam:

Por Achilles Pagalidis - É costume muito antigo na Europa a colocação de um galo de bronze nas igrejas de Portugal, Espanha e Itália. Pelos laços brasileiros com esses três países, o galo pode ser visto aqui em torres de igrejas católicas tradicionais da Bahia e Rio de Janeiro, principalmente. O galo é tido pelos poetas e trovadores como símbolo do Alvorecer, do amanhecer de um novo dia, novo tempo de recomeçar. Simboliza também o vigilante que espera pela Aurora. Tem também uma finalidade social e me teorológica, o galo na torre. Colocado no centro de uma base de ferro em forma de globo e uma seta de ferro no topo que lhe permite girar 360 graus, sobre si mesmo. Por seu desenho aerodinâmico, tem o bico sempre voltado para o lado de onde vem o vento. Em Cabo Frio, o Convento Nossa Senhora dos Anjos no Morro da Guia, concede-nos este perfil inconfundível no contexto arquitetônico da cidade! Fotos: Achilles Pagalidis Museu de Arte Religiosa e Tradicional - MART Igreja d...

Hoje foi o lançamento da 1ª Antologia Digital Foco Letras, composta por poemas de escritores diversos. Eu participo com meu poema "CONTRADIÇÕES", nas páginas 36 e 37. Clique neste  link   para baixar, gratuitamente, o e-book e conheça mais este belo trabalho da Editora Foco Letras:

Matéria do site Psicologia-Online sobre sociopatas, atualizado em 3/12/19. Importante ler e conhecer, pois atualmente é grande o número de sociopatas entre nós: O que é um sociopata: características e personalidade Por Marissa Glover, Psicóloga. Quando falamos em sociopatia nos referimos a um transtorno de personalidade atualmente conhecido como transtorno de personalidade antissocial. Ao contrário do que muitos podem pensar em relação ao termo antissocial - pessoas pacíficas que apenas não gostam de conviver com os demais, se isolando e não tendo uma vida social muito ativa -, os indivíduos com esse tipo de transtorno apresentam características que podem se relacionar com psicopatia. Nesse artigo de Psicologia-Online, iremos descrever de maneira detalhada o que é um sociopata, quais são as características dessa personalidade, como identificar um sociopata, além de qual a diferença entre sociopata e psicopata. Também iremos mostrar quais são os tratamentos para para esse transtorn...

Muitos cidadãos nem fazem ideia do significado de cada símbolo do brasão de armas da cidade. Segue abaixo o significado de cada um deles: Brasão de Armas de Cabo Frio D escrição dos Símbolos: 1. Escudo em formato Português (ou Espanhol); 2. Árvore simbolizando o pau-brasil, que motivou a cobiça dos europeus e as consequentes reações portuguesas que resultaram na fundação da Cidade; 3. Golfinhos que simbolizam Cidade Marítima; 4. Data do "Descobrimento" por Américo Vespúcio e da fundação da cidade; 5. Arco e Flecha, simbolizando a nobreza de caráter e a elevada noção de honra dos índios tamoios, primitivos habitantes do lugar; 6. Escudo oval usado por mulheres, sobretudo rainhas, com uma flor-de-lis, símbolo da Mãe de Deus, representando a cidade a ela dedicada... No caso Nossa Senhora d'Assunção; 7. Coroa Mural Com Cinco Torres, simbolizando "status" de Cidade; 8. Forte de São Matheus construído em 1616 pelo primeiro Governador (Estevão Gomes), para defesa da...

Contradições Humano ser busca lógica em frases ilógicas pontos em contrapontos busca paz, semeando guerra ama, cultivando dores. Humano ser quer receber sem saber doar. Respeito, sem tolerar Humano ser que a cada passo se desconstrói de olhos vendados pelo orgulho segue firme rumo ao despenhadeiro fatal Humano ser ser humano de alma tão desumana! Luciana G. Rugani, 1/7/2020

Foto: Acioli Júnior Caverna dos Escravos, Cabo Frio RJ Por Acioli Junior No Parque Estadual da Costa do Sol, no município de Cabo Frio RJ, há um tesouro histórico e arqueológico em meio as praias selvagens e uma trilha selvagem, é a ancestral Caverna dos Escravos, local muitíssimo desconhecido por moradores e turistas e que não recebe o respeito devido e a proteção do poder público. Essa caverna foi construída por índios tupinambás (Tamoios) no século XVI, arqueólogos datam a mesma por volta do ano 1600 da era cristã, cem anos após o descobrimento do Brasil e no período de grande exploração de pau-brasil na região do antigo Cabo Frio. Período esse, que foi usado grandemente a exploração do trabalho compulsório dos ameríndios (indígenas), os nativos da terra por parte do colonizador, o português. Essa caverna foi extremamente bem construída por mãos humanas, dá pra vê as marcas nas suas paredes do trabalho dos artífices, e percebe-se a perfeição da construção, ela não é um simples burac...

Este poema lindo de Marcinha Ribeiro sintetiza todos nossos questionamentos. Como ser poeta em tempos tão difíceis? Alguns dizem: "impossível, com tantos problemas não tenho cabeça para poesia". Mas engana-se completamente! O que seria de nós se não fosse a arte da poesia, a arte de expressar em palavras aquela dor que nos invade no mais profundo do ser e nossos questionamentos íntimos? A poesia já salvou muitos da depressão, e ela nos salva a cada dia da possibilidade de chegarmos no limite desse abismo.  Segue o poema que tanto nos faz bem e que tenho a alegria de compartilhar com vocês: ATÉ QUANDO? Meu Deus, Até quando? Até quando acontecerá, Essa total falta de amor, De atitudes no bem? A vida é um todo, É tão difícil compreender? Somos meninos, Somos velhos, Todos em união. Meu Deus! Até quando a floresta queimará, Apagando de vez, Os vestígios de vida? Bichos correm, Desesperos pueris, E nem sabem porque, Morrem assim. Queimadas mortais, Genocídio total, Da flora, da fa...

As palavras costumam ser ferramentas que nos auxiliam nos momentos mais críticos de nossas caminhadas. Elas desabafam, propõem reflexão e, algumas vezes, enlaçam as mãos. A antologia "PALAVRAS QUE ILUMINAM", composta por poemas e textos dos acadêmicos da Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF e também por não acadêmicos, escritores, amigos que deixam as palavras fluírem, enfim, várias pessoas, todos com objetivo de iluminar, enlaçar as mãos, principalmente em períodos de dificuldades. É um livro maravilhoso que indico e do qual tenho grande alegria de participar. Luciana G. Rugani

PALAVRAS  As palavras são muito mais que meras junções de caracteres. Elas carregam em si o teor vibracional da mensagem que transportam, porém aquele que as recebe só sentirá seus efeitos se houver conexão com a vibração de seu conteúdo.  Quantas vezes nos imbuímos de carinho e positividade para escrever uma mensagem para alguém e esse alguém se dispõe a ler com empatia, sentindo o que estamos sentido, e, assim, absorvendo aquela energia salutar, passando até mesmo a sentir-se mais animado e revigorado? Mas, por outro lado, quantas vezes fazemos o mesmo e o receptor, de mente acostumada a gestos e pensamentos mecânicos, quase robotizados, simplesmente as lê sem a menor empatia, como uma notícia desinteressante, sem a menor alteração do seu estado de ânimo, sem nada absorver daquele conteúdo repleto de otimismo e carinho? E sem falar daqueles que encontram uma forma educada de dizer (com palavras lindas e bem colocadas, porém vazias de conteúdo real) que, por estarem com tanta...

Muito se fala sobre aspectos físicos e sociais da pandemia. Sintomas da doença, isolamento social, efeitos na economia, etc. Tudo isso nós vemos, ou percebemos, de forma bem clara. Mas há alguns aspectos que só percebemos com uma observação mais profunda. Dizem que este vírus veio trazer à tona algumas verdades. E, realmente, algumas são notórias, como a verdade da triste situação do sistema público de saúde, a verdade do acúmulo de poluição nos ares, mares e rios e a verdade de que somos todos humanos, ricos e pobres, sujeitos às mesmas doenças e morte. Mas há uma outra questão, que vale a pena destacar: essa pandemia veio revelar também a verdade de cada um, o interior de cada um. Explico. Quando começou a pandemia, nunca imaginei que veria um governo agir com tamanha displicência, como agiu o governo federal, e nunca imaginei também ver pessoas brigando entre si, algumas até negando a pandemia e negando-se a tomar medidas protetivas, como uso de máscaras e isolamento social. Parece ...

O livro "Variando das Ideias", de nossa querida confreira  Marcinha Ribeiro, é um livro que nos transmite paz e confiança. Seus poemas são como gotas de luz que sanam nossas dores. Quando estamos tristes, com nossos corações angustiados por qualquer razão, nada melhor que um livro com mensagens positivas e o livro de Marcinha nos traz essa positividade e força para os momentos difíceis. Marcinha fala muito sobre a necessidade de cultivarmos o amor, sentimento tão escasso em nossa sociedade humana. Destaco abaixo um de seus mais lindos poemas, o qual compartilho com vocês para que leiam e sintam por si mesmos o efeito de suas palavras:  Variando das ideias Que a paz se instale, Que a alegria floresça, Que o amor perdure. Porque viver, Ouvi dizer, É mais que existir, Que os olhares encontrem-se, E encantem-se, E prolonguem-se, Que os abraços aconteçam, E fortaleçam, Os sentimentos. Que os encontros perdurem, Mesmo na distância, Pois amar, É além de seu pedido de amigos. Que o s...

Texto e fotos de Evangelos Pagalidis O Palácio das Águias era tradicionalmente chamado de “Sobrado do Tutu”, nome de seu primeiro proprietário, Tertuliano Ferreira. O nome Palácio das Águias é porque no alto do telhado existem 3 águias. As telhas foram trazidas da França. Além dos ornamentos (águias), o sobrado constitui-se de 3 janelas, 3 portas, escada de metal branco, e tem traços de arquitetura da época do romantismo, de influência européia, predominantemente francesa, mas denunciando também alguns traços arabescos e portugueses. As esculturas, os detalhes da fachada, porta e janelas, mostram a evolução da arquitetura universal, importada da Europa. Situado na rua Érico Coelho, antiga rua Direita, no centro de Cabo Frio, o antigo Palácio das Águias hoje é apenas uma fachada do Banco Itaú e um dos poucos remanescentes da arquitetura eclética da cidade!

Renovação Vento sopra Tudo se renova na leveza que fica. Luciana G. Rugani, 6/8/2019

Inútil Inútil buscar pontes, Quando preferem muros. Inútil buscar afinidade, Quando preferem estranhamento. Inútil buscar alegria, Quando preferem a dor. Inútil buscar, Quando preferem afastar. O bom semeador não semeia a dor. Aquele que afasta o amor, Cultiva desamor. Luciana G. Rugani