Saiu hoje a edição 22, mês de outubro, da  Revista Digital Aldeia Magazine , com minha coluna "Cantinho das Ideias", na página 100. Nesta edição, compartilho com vocês um poema e uma pequena reflexão: Caros leitores, Observando os seres humanos, parece que vivemos em um grande jardim: há aqueles cuja alma exala o doce perfume da poesia, do amor, do carinho e da amizade. Há também aqueles que mais parecem ervas daninhas, sugando nossa energia e deixando-nos muitas vezes tristes e sem vida. Mas há uma diferença entre nossas vidas e um jardim de verdade: em nossas vidas, diferentemente das flores naturais, nós controlamos a ação das ervas daninhas em nós. Nós permitimos ou não que nossa energia se esvaia, somos nós que escolhemos focar na ação das ervas daninhas sobre nós ou no caminho que temos a seguir, com vontade, ânimo e fé. Pensando assim, fiz este poema que hoje compartilho com vocês: "Seres Estranhos". Há seres estranhos, é verdade. Agem com estranheza conosco,...

No último dia 23, aconteceu o lançamento da 5ª Antologia Flores Literárias, evento que encerrou a 6ª Festa Literária Cabo-friense, organizada pelas escritoras Jaqueline Brum e Andréa Rezende. O tema da antologia é "Florescer a Escrita". Eu participo com meu poema "ESCREVO". Neste poema, utilizo predominantemente palavras iniciadas pela letra "E" e falo sobre diversas razões que podem motivar alguém a escrever. Segue abaixo vídeo com minha declamação do poema: Escrevo Escrevo para expressar, Elucidar, Educar. Escrevo para elogiar, Entusiasmar, Eletrizar. Escrevo o explícito do ego E o que resta eclipsado. Seja um engodo escaleno, Ou um escárnio equilátero, Escrevo que me extrai encantos Ou espantos. Escrevo o erótico Ou o exótico. Escrevo o que ecoa Ou o que entoa. Escrevo o estímulo que emerge Ou o enfado que endurece (esmorece) Luciana G. Rugani

Mesa Brasil Sesc RJ lança e-book de receitas “Pensando Dentro e Fora da Casca ” Material pode ser baixado gratuitamente clicando aqui . Entre as delícias com ingredientes inusitados está o Antepasto de Casca de Banana RIO DE JANEIRO - No mês em que é comemorado o Dia Mundial da Alimentação (16/10), o Sesc RJ lança o e-book de receitas “Pensando Dentro e Fora da Casca”, do Mesa Brasil Sesc RJ. Em formato inédito, a edição é bilíngue, português/inglês, e oferece 29 receitas. O material está disponível no site do Sesc RJ para download em arquivo PDF . O objetivo do e-book é apresentar receitas que convidam a uma viagem gastronômica nutritiva e inovadora, promovendo mudanças de comportamento para a promoção de hábitos alimentares com efeitos positivos na saúde das pessoas e no meio ambiente. O Mesa em milhares de mesas Para vencer a fome todos os dias, o Mesa Brasil Sesc RJ, programa integrante da rede nacional de bancos de alimentos contra a fome e o desperdício, utiliza uma receita simpl...

Hoje aconteceu nossa live sobre a Exposição Poético Fotográfica MOÇA BONITA CELEBRANDO A VIDA EM MEIO AO CÂNCER, edição 2021. Em setembro aconteceu a exposição física das fotos e poemas (clique aqui pra saber mais). E hoje foi o lançamento prévio da exposição virtual que circulará nas redes sociais. Participamos eu, Jaqueline Brum, Andréa Rezende, Ludmila Giovanni, Luisa Maria e Elisângela Gomes. Foi um evento lindo, um momento mágico de poesia, positividade, fé e muito afeto! Vocês podem conferir nas fotos e no vídeo abaixo: Luciana G. Rugani

Por Luciana G. Rugani: texto da amiga escritora Mirtzi Ribeiro, com o qual concordo plenamente: Desabafo sobre a DISTOPIA Por Mirtzi Ribeiro Tenho procurado me abstrair para não me desequilibrar diante de tanta ignomínia, inversão de valores, distopia, torpores, entre: 01] Negacionismo em plena Pandemia que dura quase 02 anos; 02] De todas as barbaridades, crueldades e desvios de recursos, através dos fatos expostos na CPI/Covid-19; 03] Da DESTRUIÇÃO das políticas de prevenção ao Meio Ambiente, conquistadas e implementadas nos últimos 80 anos neste país; 04] Do incentivo e promoção de grilagem e garimpo ilegal em terras indígenas; 05] Aumento da mortandade por assassinato de indígenas e ambientalistas (como nunca antes); 06] De toda a DESCONSTRUÇÃO de Instituições Científicas, de Inovação, de Proteção e de Fiscalização ao Meio Ambiente; 07] De toda PERSEGUIÇÃO e do ato de DENEGRIR reputação de cientistas, acadêmicos, tecnólogos, entidades representativas, religiosos que não concordam c...

E não é que dias atrás encontrei quatro textos que fiz em 1984, quando estava na 7ª série e tinha apenas 13 anos? Eu nem me lembrava mais deles. São três poemas e uma crônica. Compartilho com vocês e aproveito para arquivá-los aqui em meu blog, como uma lembrança de algumas de minhas primeiras linhas poéticas: O Amor O amor sentimento que cresce a cada momento,  fogo ardendo no peito, sentimento caloroso que modifica as pessoas. Isto é o amor,  amor sereno, luz dos corações apaixonados. Mas, além de tudo, o amor é a VIDA. Ser estudante! O que isso significa para mim Isso para mim, significa estar se preparando para o futuro e para o dia-a -dia. Nem todos têm condições de estudar, mas têm muita vontade de se tornarem alguém que saiba algumas coisas. Ser estudante só nos traz benefícios. Às vezes, é mais difícil, achamos um pouco ruim, mas sabemos que precisamos disso para o futuro. Precisamos compensar o sacrifício que os pais fazem por nós, estudando e procurando ficar com boa...

No dia 23 de setembro aconteceu, no Nova Onda Hotel, o lançamento da exposição "Moça Bonita, Celebrando a Vida em meio ao Câncer", edição 2021. A exposição contém fotos de mulheres vítimas de câncer celebrando a vida em meio ao tratamento. Cada foto ganhou um poema de autoria dos acadêmicos da Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF. A primeira edição do projeto, em parceria com a ALACAF, deu-se em julho de 2019. Clique aqui para relembrar. Em dezembro acontecerá o lançamento da antologia em livro físico, contendo todos os poemas participantes. Aguardem!! Abaixo seguem fotos e vídeo do evento: Luciana G. Rugani

Continuando a visita a alguns estabelecimentos participantes do Festival Sabores de Cabo Frio, hoje conhecemos a sobremesa "Pavlova" , com a qual o Roma Café está concorrendo.  A sobremesa se constitui de suspiro com recheio de geleia caseira de frutas, chantilly, calda de chocolate e morango fresco.  Gostei muito, o morango casa perfeitamente com o doce do suspiro e com o chantilly! Vale a pena experimentar!  Luciana G. Rugani

Fomos conhecer também o prato " Caminhos " , com o qual o Restaurante Picolino participa do Festival Sabores de Cabo Frio .  O prato é composto por cavaquinha com molho de queijo e alho poró gratinado com farofa de baguete na manteiga de laranja. Servido na concha (coquille).  "Escolhemos os “Caminhos” como ponto de partida para nossa “Viagem pelo Mundo”, pois além das possibilidades gastronômicas que eles nos trazem como referência, também deixam uma mensagem de superação, transformação e de olhar para dentro, para sua essência e raizes. Uma mensagem inspiradora principalmente neste momento que ainda estamos vivendo e  também bastante pertinente à nova fase que o Picolino tem vivido desde o início do ano" - Restaurante Picolino.  Uma delícia, além de ter também um visual muito charmoso! Vale a pena experimentar! Luciana G. Rugani

Acontece em Cabo Frio (RJ), de 3 de setembro a 3 de outubro, o Festival Sabores Cabo Frio . Diversos estabelecimentos participam com pratos originais dentro do tema "Uma viagem pelo mundo". Estivemos no Restaurante Armazém da Passagem e experimentamos o prato "Fruto da Paixão" , com o qual o restaurante participa. Ele é composto por Dourado recheado com salmão defumado, regado com molho de amêndoas tostadas, acompanhado com farofa de maracujá e batata rústica. Uma delícia! Recomendo! Vale a pena conhecer e participar! Luciana G. Rugani